• Pode 18, 2024

O Gastronomia mexicana É rico em sabor e tradição, pelos ingredientes que compõem alguns dos seus pratos característicos: um exemplo é o gergelim, com propriedades que favorecem aparência da pele e eles podem até evitar ou controlar a anemia.

O gergelim é uma oleaginosa que fornece mais ferro que o ovo é uma fonte de lecitina (maior que a soja), facilmente digerida pelo organismo, de sabor agradável e rica em potássio e sódio. Isto é o que um estudo do Banco Central da Nicarágua.

Tradição que cuida de você

De acordo com o Biblioteca de Medicina Tradicional Mexicana da Universidade Nacional Autônoma do México, as sementes de gergelim são torradas, embebidas e misturadas com água, para formar uma massa que é usada como suplemento alimentar para tratar anemia

Outro de seus propriedades são as seguintes:

1. Para o frio. Em Morelos a semente de gergelim é preparada como atole, em banheiros e como fomentações quentes nas costas para remover o resfriamento.

2. Contra o tempo. O óleo de gergelim permite lutar eficientemente contra radicais livres por seu alto teor de tocoferol (vitamina E).

Além de ser um excelente ingrediente para a confeitaria, já que é utilizado na preparação de biscoitos e doces, o gergelim é um alimento que não pode ser morrer ... se você quer ter uma vida saudável.

É por isso que apresentamos a seguinte receita para tacos de frango com alface, temperado com gergelim, que ensina como preparar nossos amigos Actitudfem.

Medicina Vídeo: Farmácia Garrido Tradição em Cuidar de Você! (Pode 2024).