• Abril 29, 2024

O estresse diário ou um evento inesperado pode causar nervos estar "chateado"; isto é, emoções como ansiedade, tristeza, raiva estão fora de controle ou nossa capacidade de lidar com elas. E enquanto é impossível prever eventos "ruins", existem remédios caseiros que pode ajudar a acalmá-los

O nervosismo por si só não é considerado um problema grave, desde que não impeça a pessoa de realizar suas atividades diárias. Este problema é geralmente caracterizado por pensamentos temerosos e por sintomas físicos como dor de cabeça, estômago, suor frio ... ", descreve o Clínica Calma

O que é bom para acalmar os nervos