9 dicas para sobreviver em férias em família

• Pode 2, 2024

O férias e as reuniões abordagem de parentes, que é o momento mais esperado ao longo do ano; no entanto, estes podem ser o quadro de situações sem graça que podem transformá-los em pesadelos.

Para evitar transtornos e brigas, aqui estão nove dicas para você passar um momento agradável com sua família:

1. Refletir : Analise experiências passadas e pense sobre o que funcionou para ter um ambiente cheio de harmonia .
2. Reflita seu gratidão Às vezes as pessoas esquecem de apreciar as ações dos outros, porque as ações podem ser observadas como um costume ou como um direito; No entanto, quando você diz "obrigado", você vai fazer o seu membro da família se sentir muito bem.
3. Resolva o diferenças com um parente: com apenas uma ligação, uma mensagem de texto ou um e-mail, você pode encerrar os mal-entendidos que você tem com as pessoas. Uma mensagem positiva sempre ajudará a manter um atmosfera amigável .
4. Mantenha seu bom humor : Quebre os pensamentos negativos e substitua-os por positivos. Além disso, o riso Isso ajudará você a manter sua saúde estável.
5. Exercício: inclua o exercício durante as férias; Você pode fazer uma caminhada em família ou planejar um jogo em que seja necessária atividade física. Com isso você vai se sentir cheio de energia .
6. Convide um amigo: um parceiro pode oferecer uma perspectiva diferente sobre sua família e ajudá-lo a criar um contexto mais positivo.
7. Organize eventos que permanecem na memória: Como uma família, você pode criar um livro de receitas, tirar fotos e fazer um álbum para compartilhá-lo através de redes sociais ou via e-mail.
8. Seja você mesmo: relaxe e redescubra-se com suas raízes.
9. Mantenha uma mentalidade positivo : Antes de agir, analise o contexto das situações, não importa o quão doloroso um comentário possa ser.

Reuniões familiares podem ser Estressante , mas eles também são geralmente gratificantes. Portanto, concentre-se no verdadeiro significado dos feriados ou festas e aproveite-os. E você, você está pronto para morar com sua família?

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