Por que comer mais devagar?

Se você achar difícil modificar seus hábitos alimentares para perder peso, o garfo inteligente HAPIfork ajudará você a conseguir isso controlando a rapidez com que você come.

De acordo com a empresa HAPILABS, O garfo inteligente tem sensores que detectam a rapidez com que você come, ou seja, quando você come sua comida muito rapidamente, o HAPIfork vibra e as luzes que você tem no seu design acendem, como mostrado no vídeo a seguir:

Além disso, se você quiser perder peso com sucesso, o garfo inteligente registra seus horários de alimentação e monitora seus hábitos alimentares em seu celular ou computador através de uma conexão Bluetooth e um aplicativo que você pode baixar em seus dispositivos eletrônicos.

 

Por que comer mais devagar?

De acordo com o portal Vitónica.com, Lentamente, comer sua comida ajuda você a perder peso, reduzindo a ansiedade gerada pela fome, então você consome menos calorias.

Mesmo, o seu sistema digestivo e o seu metabolismo melhoram quando você mastiga lentamente, desde que você tenha tempo para que o alimento seja processado corretamente pelo seu corpo.

Você também pode aproveitar melhor o sabor da sua comida e viver com as pessoas ao seu redor, então esqueça o fast food e aproveite esses minutos para cuidar de seu corpo e ficar em forma. E você, você compraria o garfo inteligente para melhorar seus hábitos alimentares?

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Medicina Vídeo: Como conseguir comer devagar (Abril 2024).