Idade biológica revela envelhecimento

• Pode 6, 2024

O idade biológica revela o verdadeiro envelhecimento da nossa células , isto é, como eles enfrentaram a passagem do tempo. Então, se você pode descobrir como eles envelheceram, então você pode saber qual é a sua verdadeira idade biológica .

Neste sentido, pesquisadores do Instituto Max Planck (Alemanha) identificaram pela primeira vez um grupo de proteínas que permitem conhecer o verdadeiro idade biológica de um indivíduo. Estas são moléculas que são liberadas quando as extremidades do cromossomos (telômeros) são encurtados, fenômeno que se mostrou vinculado ao envelhecimento, segundo informações da vitónica.com

A medição desses telômeros nos permite conhecer nossa idade biológica ea propensão a sofrer doenças típicas da velhice, o que pode ser feito através de um exame de sangue Segundo a Dra. Esther Ovin, uma gerontologista dedicada à avaliação da idade biológica.

"70% do envelhecimento está relacionado ao comprimento dos telômeros; conhecer o idade biológica e medir o envelhecimento celular por meio de uma avaliação antienvelhecimento nos ajuda a conhecer nosso estado de saúde e, sobretudo, a prevenir doenças relacionadas à idade, bem como melhorar a qualidade de vida ".

Para saber mais sobre a determinação de idade biológica , em GetQoralHealth Apresentamos um vídeo da clínica Shawellness onde eles explicam o estudo da duração telomérica:

Além da carga genético , o meio ambiente e estilo de vida, como estresse , comida, qualidade de dormir , fumar beber álcool, etc. Eles influenciam nosso corpo e reduzem nossa qualidade de vida, explica o Dr. Ovin.

Portanto, com a intenção de prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento, como doenças cardiovasculares É importante começar a mudar nossos hábitos de vida para os mais saudáveis.

Lembre-se que o bom envelhecimento depende de fatores físicos, mentais e emocionais, portanto, alcançar uma boa saúde hoje permitirá que você tenha uma melhor qualidade de vida amanhã.

Siga-nos em @GetQoralHealth e GetQoralHealth no Facebook

Medicina Vídeo: Qual é a sua idade biológica? (Pode 2024).