Inception: ficção ou realidade?

• Pode 2, 2024

Podemos realmente influenciar os sonhos dos outros? O filme "Inception" Parece ir um pouco além da realidade, para levantar a ideia de que, através dos sonhos lúcidos, podemos influenciar as ideias de outra pessoa.

Embora essa capacidade ainda seja ficção para o mundo científico, os sonhos lúcidos são reais e verificáveis ​​por meio de experimentos de laboratório, embora raramente ocorram. A melhor descrição que define um sonho lúcido é Esteja ciente de que você sonha durante um sonho. Uma publicação recente da revista Scientific American Abrange o assunto com a colaboração de Deidre Barret, professor da Escola de Psiquiatria da Universidade de Harvard.

Por meio de uma breve entrevista, o especialista e autor de livros especializados sobre o assunto, menciona que é possível controlar o que sonhamos e estarmos atentos durante o sonho. Até mesmo a influência pode ser exercida em pesadelos, especialmente durante aqueles que têm sua origem em traumas passados, onde é possível pará-los ou mesmo Mude seu resultado.

"Sonhos lúcidos são raros, menos de 1% dos sonhos que foram estudados, mas eles definitivamente acontecem se você observar coleções de sonhos de um Universo que envolvem muitas pessoas"

O especialista menciona que existem técnicas nas quais é possível induzir um sonho lúcido ou pelo menos, aumentar a probabilidade de isso acontecer, algumas dessas ações vão desde manter um diário de sonhos, ou se você não sonhou em voar por um longo tempo, coloque uma foto de um homem voando ao lado de sua cama para ser a última coisa que você lembra antes de ir para a cama e aumentar as chances de que o sonho lidará com isso.

Solução para problemas de sono

Em termos gerais, existem muitas áreas do cérebro que ficam mais ativas durante o sono do que quando estamos acordados. As áreas mais comumente mais ativas são as partes do córtex visual Qual pode ser a razão pela qual os sonhos são tão vívidos.

Durante certas fases do ciclo do sono, outras áreas do cérebro são menos ativas, estas são as áreas pré-frontais, que têm a ver com os pontos que lidam com o pensamento lógico e racional, relacionados ao local em que a censura reside e as regras do que acreditamos socialmente apropriado ou não. É por isso que o cérebro pode resolver problemas de uma forma muito menos linear e com maior inteligência criativa quando estamos dormindo. Os estudos em que o Dr. Barret participou, mantiveram os estudantes que tentaram encontrar soluções para problemas da vida real durante o sono.

O experimento levou os alunos a sonhar com um problema específico por uma semana e meia, onde um quarto deles conseguiu sonhar com a solução, e esse sonho tornou-se muito mais lúcido se eles se expusessem às técnicas para criá-lo. Nos estudos realizados para tente transformar os pesadelos, a taxa foi muito maior e o tempo para alcançá-la foi muito mais rápido.

As técnicas de controle, ou pelo menos influenciar nossos sonhos foram mostrados como possíveis em experimentos de sonho. Eles foram alcançados através de certas estratégias, o poder de sonhar com um determinado assunto, resolver um problema da vida real ou dissolver um pesadelo recorrente, conseguindo assim resolver problemas pós-traumáticos em alguns casos epôr fim a longas noites de insônia, sem a necessidade de medicação. Ainda há muitos estudos a serem feitos, mas em suma é uma meta que, sem dúvida, implica esforço e perseverança por parte do indivíduo que deseja fazê-lo.