• Pode 2, 2024

Em média, uma pessoa revê sua smartphone 150 vezes durante um dia de 16 horas, e você não pode deixá-lo por mais de seis minutos. Para muitos este pequeno dispositivo já é um vício É por isso que apresentamos excelentes razões para não usar o celular, pelo menos por um dia.

Nesse sentido, um estudo publicado no Jornal de vícios comportamentais , indica que 60% dos participantes, estudantes universitários, acham que podem ser realmente viciados a sua celular .   

Mesmo se você acha que esse desafio não é possível , aqui apresentamos algumas razões que podem fazer você pensar seriamente em se livrar do seu celular um dia.

1. É um perigo

Sim, apesar das grandes campanhas preventivas, muitas pessoas ainda atendem chamadas e mensagens enquanto manusear , uma situação que coloca a sua vida e a dos outros em risco. Ter esse hábito aumenta em até 23 vezes mais as chances de sofrer um acidente de viação .

2. Você cuida do seu cérebro

O Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC) , classificou o campos de radiofreqüência , emitido por dispositivos como telefones celulares, quanto possível cancerígeno para os seres humanos. Você cérebro é o que mais risco sofre de sofrer tumores por exposição constante.

3. Você vai dormir como "bebê"

A luminescência do seu celular reduz a produção de melatonina , resultando em um impedimento para você conciliar o dormir . Também prolonga o tempo que você leva para adormecer, diz um estudo na revista Anais da Academia Nacional de Ciências (PNAS) .

4. Não incomode os outros

Em um estudo de Universidade do sul de Arkansas , 97% dos participantes indicaram que consideram rude frequentar o celular em um cinema, já que esse ato "inofensivo" os distrai do filme.

5. Proteja seu pescoço

Inclinando a cabeça para a frente, quase desmoronando no pescoço , você cria uma pressão desnecessária nele que se torna até 5kg, problema conhecido como "iSlouch " Isso pode gerar ferimentos na área que são irreversíveis, diz o quiroprático Matt Herba .

6. Você evita tropeçar

De acordo com uma investigação do Jornal médico britânico , uma em cada três pessoas se distrai com suas celular enquanto caminhava pela rua. Tropeçar , pode causar-lhe além do constrangimento público, sério lesões .

7. Retorne à realidade

Mesmo que o seu celular mantenha você conectado, é melhor que você tenha um dia para coexistir com seus amigos pessoalmente e sem interrupções. Pesquisadores do Universidade do Sul do Maine eles alegam que a mera proximidade de seu Smartphone distrai seu atenção , mesmo se você não usá-lo.

8. Você vê melhor

Uma pessoa deve piscar entre 16 e 20 vezes por minuto, no entanto, quando você usa seu celular, você só o faz de seis a oito, o que pode causar olho seco e impedi-lo de ver corretamente, diz um estudo do Universidade Complutense de Madri .

9. não lute

Nos últimos anos tem havido um aumento no violencia entre os cônjuges através de telefones celulares, indica o psicólogo Carmen Rodríguez . Além disso, um estudo da Forbes revela que três entre cinco pessoas admitem que passam mais tempo com o celular do que com par .

10. Você cuida disso

Nem tudo gira em torno de você, se você realmente gosta do seu celular , você deve saber que, ao não desligá-lo, você nunca reduz consideravelmente seu tempo "vida ", Que em média deve ser de dois anos funcionando perfeitamente.

E é realmente um vício, cerca de 75% das pessoas freqüentemente usam seus celular enquanto fazia suas "necessidades". E ainda mais desses aparelhos são vendidos do que escovas de dentes no mundo, de acordo com o estudo Estatísticas de marketing para celular . 

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