• Pode 14, 2024

Presente em lares mexicanos, o bicarbonato de sódio É um antiácido usado não só na gastronomia, mas para aliviar problemas de saúde como acidez estomacal e indigestão, uma vez que diminui os níveis de acidez no sangue

De acordo com o especialista George M. Wolverton, um corpo alcalino transforma gordura em muscular e energia, enquanto um corpo ácido queima músculo e armazena gordura. É por isso que incorporamos uma dose de bicarbonato de sódio Pode ajudá-lo a regular seu peso.

Como tomar bicarbonato para perder peso e reduzir a cintura

Misture meio copo de água, uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e o suco de limão espremido. Tome-o com o estômago vazio entre 15 e 20 minutos antes do café da manhã. Você pode fazer isso por 3 dias seguidos, descansar 1 e começar de novo.

Saldo interno

Para Robert O. Young, autor do livro "O milagre do PH", o bicarbonato de sódio como parte de uma dieta alcalina consegue equilibrar o pH do sangue que reduz a tendência ao ácido melhorando a oxigenação das células, o digestão e saúde em geral.

Da mesma forma, de acordo comO especialista Don Colbert, escritor de "Os sete pilares da saúde" em um ambiente alcalino, o tecidos Eles eliminam as impurezas com mais eficiência. O que permite uma maior regulação das gorduras; Além disso, também melhora a aparência.

Cuidados devem ser tomados no consumo de bicarbonato de sódio , uma vez que um excesso pode afetar negativamente o corpo. Segundo o especialista, apenas um piza em suas bebidas ou alimentos, pode ajudá-lo a acelerar o seu metabolismo e queimar gordura. Portanto, antes de começar a integrá-lo na dieta, é recomendável que você consulte um especialista em saúde.

O Organização Mundial de Saúde, observa que os recém-nascidos que não começam a respirar espontaneamente têm uma alta concentração de ácido no sangue . No entanto, infusões intravenosas de bicarbonato de sódio são essenciais no tratamento para reduzir o acúmulo de ácido.

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