• Abril 30, 2024

Uma das coisas que ferem o sexo À noite é que você recorre a uma pílula ou goma de mascar para refrescar o hálito, diz um estudo do departamento de bioquímica da Escola Médica da Universidade Suleyman Demirel .

De acordo com o pesquisadores mentol reduz os níveis de testosterona e, portanto, o desejo sexual . Além disso, a simples ação de mascar um chiclete causa arrotos, devido ao ar que entra pela boca.

Como este pequeno detalhe, há outras coisas que você deve evitar à noite se quiser manter o libido e ter relações sexuais com o seu parceiro. Nós os apresentamos a você em seguida.

1. Revise as redes sociais

Isso pode causar par sentir que você não dá prioridade ao relacionamento, especialmente se você está mais do que pronto para o sexo com você, diz o educador sexual Logan Levkoff . Desde que entram na sala, desligue a tecnologia e concentre-se nas carícias e beijos.

2. Veja notícias

É quase impossível para o libido emergir se você se deitar com toda essa informação circulando em sua cabeça. A melhor maneira de se concentrar no momento é aclimatizar o quarto com luzes fracas, aromas que despertam o paixão e música relaxante.

3. Fale sobre mais

Um erro comum é tentar esclarecer os sentimentos antes do (ou na totalidade) ato sexual, que é mais provável que leve a brigas e mate a paixão, diz Miren Larrazabal sexólogo autor de "Sexo por desajeitado" . Aqui é só quando eles só devem falar é a sua fantasias e animado.

No próximo vídeo, nosso sexólogo Elsy Reyes diz-lhe como eles podem realizar aqueles fantasias .

4. Aclimatar-se com álcool

Beba para aumentar o paixão é contraproducente; álcool realmente afeta os nervos que causam o ereções , então se você ultrapassar você não fará seu pênis ficar ereto, explica Jeanette Norris , da Universidade de Washington .

5. Deixe seus filhos adormecerem tarde

Se você os tem, isso quebra o espaço de intimidade com seu parceiro, além do fato de que você será exausto ter sexo satisfatório se você tiver que cuidar deles, diz Joel Block autor de "Sex Comes First" . Recomende que você configure horários para dormir e colocá-los para a cama ao mesmo tempo.

Seu melhor horário

Tem sexo À noite, particularmente antes de dormir, promove um maior estado de relaxamento, porque o cérebro libera grandes quantidades de endorfinas e serotonina , pelo menos nos homens, afirma o estudo da Unidade de Alterações do Sono do Hospital Geral da Catalunha .

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