1. Você tem certeza de si mesmo

• Pode 18, 2024

Dança árabe, dança do poste, zumba, hip hop ... Ao se exercitar, uma mulher espera ganhar duas coisas: condição física e mais beleza; embora para alcançar o último é mais aconselhável praticar yoga, porque aumenta a atratividade natural.

Impossível? Não realmente, se você levar em conta que o yoga diminui os níveis de estresse, ansiedade e depressão, de modo que as rugas atrasam sua aparência; ou seja, você parece mais jovem e disponível para interagir, de acordo com o Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.

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