10 alimentos que controlam a hipertensão

• Pode 21, 2024

Cerca de 30% da população mexicana tem pressão alta ou hipertensão, diz o médicoHermes Ilarraza, do Serviço de Reabilitação Cardíaca e Medicina Física.

Porque pode gerar complicações de saúde, você deve manter uma verificação regular, fazer exercícios e comer uma dieta balanceada que permita controlar os níveis de colesterol e a hipertensão, mas quais alimentos podem reduzi-la?

Alguns estudos de diferentes universidades descobriram que existem certos tipos de produtos que ajudam a controlar a hipertensão, que apresentamos na galeria de fotos. Conheça-os!