• Pode 10, 2024

As mulheres tentam todos os remédios que recomendam para crescer nosso cabelo; infelizmente, nem todos trabalham como esperamos e só não gastam tempo e dinheiro. Mas, de acordo com dados de especialistas em dermatologia, existem maneiras de tornar o cabelo mais eficaz e simples.

De acordo com dados de um estudo publicado pela Universidade da Califórnia em Los Angeles, algo essencial para o cabelo crescer são nutrientes. Além disso, outras boas práticas e hábitos estimulam o crescimento.

Escova

Você deve escovar todos os dias no cabelo, pelo menos três vezes ao dia para estimular o couro cabeludo.

Para cortar o cabelo

Você deve eliminar as extremidades danificadas para que o crescimento não fique estagnado.

Proteger do calor

É importante que você proteja seu cabelo dos ferros e secadores. A temperatura pode ser um fator que não permite que ela cresça como você deseja.

Vitamina

Recomenda-se ingerir biotina para o crescimento do cabelo. Você deve consumi-lo todos os dias de manhã.

Hidratação

Quando o cabelo está seco, o crescimento é limitado. Recomenda-se aplicar pelo menos uma máscara por mês.

Se você realmente seguir estes dicas para crescer o cabelo , você notará mudanças em algumas semanas, faça seu cabelo crescer naturalmente!

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