Para isso você deve cuidar dela

De agora em diante você vai querer saber qual é a microbiota ; Alguns estudos indicam que quando você tem bactérias benéficas em seu corpo, você perde peso porque perde peso.

O Conselho Europeu de Informação Alimentar confirma que a microbiota intestinal é como uma impressão digital; é o conjunto de bilhões de microrganismos que colonizam as diferentes áreas do nosso corpo: pele, unhas, nariz, olhos, genitais, cabelo, boca e trato digestivo.

90% da microbiota intestinal concentra a maioria dos lactobacilos, bacteroides, clostridium, eubacterium, levedura, bifidobactérias e vírus.


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