5 sucos para baixar o colesterol rapidamente

• Abril 28, 2024

Existem dois tipos de colesterol que são encontrados no corpo humano: bons e maus. Se na sua análise o mau foi alto, o risco de ter diabete ou doença de coração aumenta. A boa notícia é que você pode controlá-lo antes que seja tarde demais.

Os sucos e smoothies são uma excelente opção para diminuir os níveis de colesterol no sangue, acompanhados por uma dieta melhor e um pouco de exercício, aqui estão 5 opções:

Sucos para baixar o colesterol rapidamente

Suco de alcachofra e aipo

• 1 alcachofra
• 2 talos de aipo
• 1/2 alho
• 200 ml de água

Tomamos o coração de uma alcachofra, a qual vamos vaporizar antecipadamente. Nós deixamos esfriar. Vamos processá-lo juntamente com dois talos de aipo, metade de alho (aqui vem o sabor intenso) e meio copo de água. Nós processamos tudo e vamos beber de manhã e à noite. É uma garantia para diminuir o colesterol.

Suco de maçã e aipo

• 5 maçãs
• 2 grandes talos de aipo
• 2 laranjas

Todos estes ingredientes devem ser processados ​​em um extrator de suco, o aipo deve ser lavado e desinfetado antes do uso.

Medicina Vídeo: Como Acabar com COLESTEROL ALTO com Apenas 2 Sucos Naturais! (Abril 2024).