5 dicas contra flacidez

• Pode 16, 2024

Este problema não é senão a falta de elasticidade nos tecidos , que faz com que nossa pele não parece bom o suficiente tonificado . É um processo normal de envelhecimento que podemos parar com um alimentação equilibrado exercício moderado e nos hidratando corretamente.

Dicas para lutar e vencer!

1. Limpe seu bem pele . Parece mentira, mas esta ação simples é fundamental para neutralizar a passagem do tempo e melhorar a sua aparência
2. Hidrate-o por dentro e por fora. Você tem que manter um nível ótimo de água e lípidos . Externamente, é fundamental evitar flacidez ; internamente, beber um litro e meio de água por dia limpar o impurezas do organismo
3. Reduzir o tabaco e ele alcool . Ambos machucam o saúde . Se você perceber, as mulheres que fumam tendem a treinar mais rugas ao redor do olhos e do boca . O alcool contribui para o desidratação
4. Cuide de postura do seu corpo . Tanto quando andando e quando sentado você deve manter o de volta vertical com o ombros de volta e o pescoço em linha reta, especialmente, se você quiser manter peitos firme e bonito
5. Fazer esporte ou praticar algum atividade física . Nade, ande, faça pilates ou ande de bicicleta, a ideia é se mexer.

Outras terapias para manter a flacidez na baía

Para endurecer o músculos e melhorar o Estrutura dérmica dos tecidos Existem várias terapias que oferecem bons resultados.

1. Endermologia É uma técnica francesa não invasiva para tratar celulite , o flacidez e, em geral, melhorar a aparência de pele . Através de um tratamento endermológico o tecidos conjuntivos cutâneo e subcutâneo encorajar o vascularização , eliminando o desperdício, estimulando a troca intercelular e mobilizando o gel conjuntivo. É uma técnica eficaz para usar em combinação com um plano de perda de peso , pois ajuda a perder peso com mais facilidade, além de tonificar a área tratada. É realizado por uma massagem mecânica, utilizando um aparelho com rolos motorizados que esfregam o tecido da pele através de uma massagem chamada "dobra, enrolada, desenrolada". Estes tratamentos geralmente incluem drenagem linfática que ajuda a eliminar, em grande parte, o toxinas e um polimento que permite que os produtos absorvam melhor.
2. Estimulação natural Para as mulheres alcançarem Nádegas empresa é ideal para fazê-lo naturalmente através estimulantes de origem vegetal, marinha e fisiológica. Após uma sessão, que dura cerca de 30 minutos, é importante aplicar uma máscara de lama na área para esfoliar o pele e tomá-lo.
3. Peeling corporal É uma limpeza profunda combinada com um produto feito com ácido glicólico . Neste tratamento é aplicado um gel que é então neutralizado com emulsões, óleos essenciais e outros princípios ativos que são aplicados dependendo das necessidades de cada paciente.
4. Fangoterapia Isso é feito através de massagens estimulantes que aproveitam a riqueza de lama . Você também pode usar aplicativos com gel de criogenia ou um tratamento de eletroestimulação , dependendo de cada caso.

Com bons hábitos e perseverança, reafirme o pele é possível.

Como está sua firmeza corporal?

Medicina Vídeo: Dicas para combater a flacidez da pele - Dr Lucas Fustinoni (Pode 2024).