• Abril 29, 2024

Esta condição vai além do conceito de "perder tempo" ou "ser preguiçoso". O tédio é um estado que afeta a saúde, já que segundo o psicólogo John Eastwood está relacionado com a dificuldade para preste atenção a um objetivo ou ação

O O tédio é um humor desagradável que impede você de se conectar com uma atividade satisfatória, e surge de falhas nas redes de atenção do cérebro ", Diz Eastwood, co-autor do livro A mente descomprometida e cujo estudo foi publicado em Perspectivas da Ciência Psicológica.

Perigo invisível!

Não só em um, mas em vários momentos da vida todo ser humano experimenta o tédio, mas, Como isso pode prejudicar sua saúde?

1. O tédio prolongado priva-o de uma sensação de prazer natural. Quando você experimenta uma situação nova e interessante, o cérebro libera dopamina, o neurotransmissor relacionado à sensação de bem-estar e à intensidade das recompensas, diz estudo Jornal de Comportamento Esportivo.

2. Consequência do estresse . Essa emoção é prolongada é responsável pela produção de vários hormônios, como cortisol e catecolaminas, que aumentam a glicemia e a resistência à insulina, o que, por sua vez, leva a um aumento do risco de ataques cardíacos.

Isto é indicado por uma análise do Universidade do Oeste da Flórida e dirigido por pesquisadores Jennifer Sommers e Stephen Vodanovich.

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