7 dicas contra o tabagismo na infância

De acordo com o Inquérito ao Tabagismo entre Jovens, realizado pelo Instituto Nacional de Saúde Pública (INSP) Em 2008, no México, dois em cada dez fumantes começaram este hábito desde a infância, o que é incentivado pelo fácil acesso de crianças e adolescentes ao cigarro. Por esta razão, é importante criar ações contra fumar .

O consumo de tabaco gera muitos problemas físicos e mentais que reduzem a qualidade de vida dos menores. Com o objetivo de prevenir impactos negativos na saúde das crianças, GetQoralHealth oferece 7 dicas contra fumar infantil:

  1. Converse com seus filhos: Ouça-os e tenha uma melhor comunicação com eles.
  2. Evite as pressões: Dê-lhe confiança e algumas dicas contra o tabagismo, para evitar o consumo de cigarros por pressão dos amigos.
  3. Forneça informações: Ele fala sobre os perigos do tabagismo, especialmente quando consumido em tenra idade.
  4. Incentivar o esporte: Inclui atividades físicas em sua vida, isso impedirá que você use tabaco
  5. Fique atento: Para fazê-los entender que o tabaco controlaria sua vida diária e exigiria um gasto de dinheiro que eles poderiam economizar para investir em outras coisas de maior importância para sua saúde.
  6. Problemas de saúde: Avise-os de que o rapé gera mau hálito, dificuldade para respirar, dentes amarelados, mau cheiro de roupas e baixo desempenho esportivo.
  7. Fatos da moda: Enfatiza que o tabagismo não os faz parecer melhor, nem ser mais popular na escola

Fumar na infância

Atualmente, uma em 15 ou 20 crianças mexicanas no sexto ano do ensino primário são fumantes ativos, seja por pressão de amigos ou pela necessidade de aceitação e pertencimento a um grupo, disse o médico. Jesús Felipe González Roldán, vice-presidente e fundador da Rede México sem Tabaco .

O especialista alertou que 20% desses menores se tornam fumantes habituais e que 15% dos jovens fumantes começam a usá-los. droga ilegalmente no seguinte vídeo de CNN Chile, Dra. Carolina Herrera, presidente da Sociedade Chilena de Doenças Respiratórias , explica quais são os níveis de fumar na América, seus perigos na saúde e como o mau hábito é adquirido:

O especialista ressalta que quanto menor as crianças, o cigarro gera muitos problemas de saúde como:

  1. Toxicidade com náusea
  2. Dor de cabeça
  3. Dor abdominal
  4. Alteração no humor
  5. Tosse irritação na garganta
  6. Dano cardíaco
  7. Bronquite
  8. Enfisema

Lembre-se que o tabaco é a droga legal que gera muitos problemas de saúde que provocam doenças graves, como Cancer de pulmão ou de boca é por isso que é importante implementar ações contra fumar que impedem o seu consumo em crianças e jovens. E você conhece alguma criança que fuma?


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