• Pode 13, 2024

Durante o outono, inverno e primavera, o maior número de frentes frias é apresentado no México, neste caso entre 52 e 64, dependendo do Sistema Meteorológico Nacional , para que as doenças respiratórias se agravem na população vulnerável. Portanto, é importante tomar ações para preveni-las, como no caso da pneumonia.

É importante prevenir a pneumonia, por ser considerada a principal causa de morte em crianças menores de cinco anos e em idosos, bem como a causa de mais mortes em mulheres, segundo dados da Instituto Nacional de Geografia e Estatística (INEGI).

Ações para prevenir pneumonia

A pneumonia, dependendo da idade e de certos fatores, geralmente é causada por uma bactéria, conhecida como pneumococo, da qual somos todos portadores. No entanto, um catarro ou frio ruim pode detonar um quadro infeccioso que o ativa e pode se tornar grave, por isso a importância de sua prevenção, explica a Dr. Marte Hernández Porras, pediatra infeccioso do Instituto Nacional de Pediatria, em entrevista ao GetQoralHealth

Nesse sentido, ele explica o membro do Conselho Mexicano de Doenças Infecciosas Para prevenir a pneumonia, algumas estratégias devem ser realizadas, tais como:

1. Evite mudanças bruscas de temperatura que envolvam a passagem do calor para o frio com freqüência e em diferentes ambientes.

2. Aplicar de maneira oportuna as vacinas conjugadas do pneumococo (que envolvem os 13 sorotipos mais comuns do Streptococcus pneumoniae) e contra a influenza sazonal.

3. Procure um especialista quando ocorrer uma imagem de gripe ou resfriado para evitar que ele altere o ecossistema da faringe e ative as bactérias pneumocócicas.

4. Ter uma dieta saudável, boa hidratação, cobrir o frio, bem como evitar fumar, um fator muito importante que desencadeia infecções respiratórias.

5. Ventile os espaços que habitamos, como casas e escritórios, para evitar a proliferação de bactérias.

Além das ações prévias para prevenir a pneumonia na população em geral, o especialista recomenda que esses outros grupos de risco, como asmáticos, obesos mórbidos, com diabetes ou doenças cardiovasculares, tomem essas e outras medidas para prevenir complicações.