• Abril 28, 2024

Se você acha que porque você não é mais um adolescente, as espinhas em seu rosto não aparecerão de repente, você está errado.

Não importa se você está em seus 20, 30 ou mesmo 40 anos, sua pele pode olhar com essas imperfeições, no entanto; estes sucos naturais para eliminar grãos Eles são muito boas opções para você.

Para ter um pele Tersa não é apenas necessário para recorrer a cremes ou o dermatologista, mas para alimentá-lo de dentro com alimentos que restauram e hidratam.

Os sucos são rapidamente absorvidos pela corrente sanguínea, chegam às células e os limpam dos resíduos tóxicos que causam as desordens do pele " , diz em entrevista à GetQoralHealth, Mariana Gómez Morales, nutricionista.

O especialista em nutrição compartilha esses 3 sucos naturais para eliminar grãos e recomenda beber pelo menos 3 vezes por semana para melhorar seus efeitos.

Suco de espargos

8 hastes de espargos

½ copo de suco de tomate (natural não embalado)

½ copo de água (opcional)

Preparação

Desinfete as hastes, liquefaça-as com suco de tomate e água. Beba esta preparação pela manhã.

Suco de abacaxi, maçã e gengibre

2 fatias de abacaxi picado

1/2 maçã picada

1 pedaço de gengibre picado

Água (o que você quiser)

Preparação

Misture todos os ingredientes até que os pedaços desapareçam. Beba um copo pela manhã, 2 ou 3 vezes por semana.

Suco de cenoura, espinafre e maçã

3 cenouras

1 punhado de espinafre

½ maçã verde

Água (a gosto)

Preparação

Misture todos os ingredientes e beba duas vezes por dia.

O especialista garante que outras opções para fazer o sucos naturais para eliminar grãos Eles são aipo, pepino, brócolis, pimenta verde e rabanetes.

Outros vegetais que você pode consumir para limpar o seu pele .

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