• Pode 5, 2024

O inflamação Parece ser a nova palavra de "moda", existem dois tipos: aguda e crônica, mas o último é o mais desconcertante por causa de seus efeitos a longo prazo sobre o corpo , que pode até levar a doenças sério, diz Brent Bauer , clínico geral de Clínica Mayo .

Embora existam várias causas, um organismo estressado é mais suscetível a sofrer inflamação , devido ao aumento dos níveis de cortisol , hormônio que regula a resposta inflamatória, e que, por não funcionar bem, deixa o inchaço descontrolado, indica um estudo da Universidade Carnegie Mellon .

Os mais afetados

Embora todo o organismo pode ser atacado por esta condição, existem áreas do corpo que são inflaman mais, nós os apresentamos abaixo para você identificá-los.

1. Abdômen Excessos, o acúmulo de fluidos no abdomen ou sofrer de síndrome do intestino irritáveis ​​são as causas mais freqüentes deste problema, indica a Institutos Nacionais de Saúde .

2. Pernas O inflamação nesta área pode ser gerado em pessoas que têm Excesso de peso , mas também devido a situações específicas, como fazer uma longa viagem, ficar muito tempo em pé ou sentado.

3. Garganta Sua causa mais frequente são infecções virais, como gripe , afeta as amígdalas e faringe; A maioria dos casos ocorre em clima frio, onde doenças respiratórias eles são mais válidos.

4. cara. As causas que podem acionar o inflamação facial eles variam de uma reação alérgica, como a rinite ou a picada de um inseto, bem como a medicamentos; Geralmente é leve e desaparece depois de algumas horas.

5. Gengivas. Quando o bactérias eles se acumulam, eles liberam toxinas com o objetivo de criar mais espaço para se reproduzir, quando isso é combinado com uma resposta inflamatória ruim, gengivas sofrer de inchaço grave, esclarece Evangelos Papathanasiou , periodontologista do Universidade Tufts .

6. Articulações Consumo excessivo de alimentos como proteínas animais, alcool , café e alimentos refinados, como farinhas, geram alta acidez no organismo, causando problemas nas articulações. inflamação entre elas.

7. Seios. É gerado em mulheres durante os dias de suas menstruação , o tecido mamário pode apresentar uma consistência densa, áspera e "arenosa" ao toque com os dedos, geralmente mais nas áreas externas, é explicado no Institutos Nacionais de Saúde .

Além do estresse , certos alimentos podem fazer com que essas áreas do corpo inflaen mais, portanto, é aconselhável monitorar a dieta e reconhecer se algo que é consumido gera ou aumenta o problema.

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