• Pode 1, 2024

Ninguém gosta de estar gripado ou tossir a cada 15 dias. O fluído nasal e a dor no corpo geram desgaste que afeta nosso bem-estar. No entanto, há uma bebida que vai tirar doenças de sua vida por um longo tempo: o leite dourado .

Talvez você se pergunte: Por que beber leite dourado? Vale a pena prepará-lo? E a resposta é sim.

Quando preparado com especiarias como pimenta, cravo, canela, gengibre e açafrão não é apenas uma bebida que ajuda a equilibrar a temperatura durante os climas frios, mas é uma injeção de energia que ajuda a fortalecer a sua sistema imune .

Por exemplo, especialistas do Fundação UNAM Eles revelam que todas as especiarias têm propriedades que ajudam a melhorar a saúde, mas as seguintes são o que faz do leite dourado um elixir saudável.

Canela

Ser rico em antioxidantes impede que as células sejam danificadas pelos radicais livres. Previne o desenvolvimento de doenças como câncer , Doença de Alzheimer , diabete e Parkinson .

Cúrcuma

Este é um dos ingredientes que não podem ser perdidos no leite dourado . É um poderoso antioxidante que retarda o crescimento de tumores malignos. Melhora a saúde cardiovascular, é um antiinflamatório natural e protege o sistema imunológico.

Gengibre

É muito útil para reduzir a náusea, para uma melhor digestão e regular o trânsito intestinal.

Prepare em casa!

Uma vez a questão de por que beber leite dourado Ajude sua saúde, é hora de aprender a prepará-lo em casa. É muito fácil, basta seguir estes passos.

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