• Pode 7, 2024

Aos 30 anos, não só o corpo começa a mostrar os primeiros sinais de envelhecimento: rugas, flacidez e ganho de peso. Nesta idade, uma série de experiências que moldaram a pessoa que somos, mas quais são as lições da vida que eles aprendem antes do 35 ?

A crença mais comum é que a idade adulta implica estabilidade . No entanto, as pessoas continuam aperfeiçoando seu comportamento e personagem . É uma fase em que o aprendizagem em diferentes áreas da vida, explica Rocío Fernández-Ballesteros , Professor de Personalidade da Universidade Autônoma de Madri .

Crie suas próprias lições de vida!

No próximo vídeo, descubra uma ótima lição de vida antes dos 35 anos e faça tudo que estiver ao seu alcance para mudar o mundo.

Lições aprendidas nos 35s

Nesta fase nós vivemos o plenitude , com projetos, oportunidades e diversidade desafios o que fazer para harmonizar a vida familiar , profissional e social . Você provavelmente formou um lar você é mae e você consolidou economicamente e academicamente .

Por ele, GetQoralHealth apresenta a lista de apenas 8 lições da vida que você deveria aprender antes de cumprir 35 anos como documentado Joshua Campos Millburn e Ryan Nicodemus autores de Minimalismo: viva uma vida significativa e Tudo o que resta.

1. Erros são os melhores aprendizados. No final, somos seres humanos imperfeitos que ao tomar decisões erradas cometemos erros, que na maioria dos casos têm uma solução. A lição que resta é aprender com eles e não repeti-los.

2. Questões de saúde e você tem que cuidar de si mesmo. É a coisa mais valiosa da vida, sem ela nada mais importa. O foco está em manter a melhor condição física, emocional e mental, através de exercícios, alimentação saudável, melhor qualidade de sono, bem como rodeado de boas empresas e amizades.

3. Necessário para encontrar um equilíbrio entre trabalho e família. O emprego começa a ter outro significado; Você considera as horas gastas no trabalho para passar mais tempo com a família. Isto é, viver com um sentido e uma missão.

4. Afeta menos o "que eles vão dizer". Aos 35 anos você começa a entender que dificilmente será como o "mundo" dita. A apreensão de ser aceito em um determinado círculo desce porque você entende melhor do que "quando as pessoas não gostam de você, nada realmente acontece", o mundo não acaba.

5. O desgaste da inveja. Uma grande lição é deixar claro que esse sentimento prejudica as relações e que não é a maneira "certa" de demonstrar amor ou de que essa pessoa é importante para você. Por outro lado, o "ideal" é mostrar confiança, essa atitude torna tudo mais fácil.

6. Dor não é o mesmo que sofrimento. A dor emocional é uma maneira de saber que algo está errado e que temos que mudar, mas o sofrimento é uma escolha que podemos mudar para parar de nos afligir e assim avançar com mais força.

7. Fuja das dívidas. Embora pareçam necessárias, nem sempre são. Eles causam muito estresse e problemas. É melhor adaptar o estilo de vida à renda atual, gerenciar as despesas para atender às necessidades e começar com um plano de poupança.

8. Amor e auto respeito. Quando esses sentimentos se desenvolvem, você se sente digno das coisas boas da vida, aproveita-as e vive com motivação. Quando você obtém sucesso e reconhecimento, você não se auto-sabota. Você alcança a paz interior e leva uma vida mais pacífica e relaxada.

Cada década da vida tem o seu próprio aprendizagens , o importante é mantê-los com convicção e atuar congruência . Aos 35 anos, você pode achar que provavelmente sente falta de muitas coisas experiencia e conhecer . 

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