• Abril 27, 2024

Certamente, em algum momento da sua vida você teve problemas para dormir Não adormecer acaba por ser muito irritante e sofremos as consequências fisicamente. Um medicamento altamente recomendado por especialistas é o melatonina , mas como acontece com a maioria das drogas, pode ter efeitos colaterais.

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O melatonina É um hormônio cuja principal função é regular o ciclo do sono. Não falamos apenas das horas de sono, mas também da qualidade delas.

Às vezes podemos acreditar que, dormindo 8 horas por dia, nosso corpo descansa adequadamente e não é assim. As más posições ao dormir ou acordar no meio da manhã podem afetar da mesma forma que se não tivéssemos dormido as horas recomendadas.

Estudos realizados por Universidade de Ciências da Saúde , 20% das pessoas em todo o mundo têm dificuldade em dormir.

A melatonina é um hormônio que todos nós secretamos, mas quando alguém tem problemas de distúrbio do sono, está ausente.

Estes são alguns dos efeitos colaterais que o melatonina , nem todos nos afetam da mesma maneira, mas podemos apresentar alguns destes sintomas:

Sonolência

Algumas pessoas são mais sensíveis que outras a certas substâncias, a reação do organismo difere em todos.

Outro fator que influencia é o peso. A quantidade de miligramas em uma pessoa pesando 60 quilos a um pesando 40 deve ser desitinada. Em pessoas com menos peso, causa mais sonolência .

Acelera a frequência cardíaca

É essencial que as pessoas que têm problemas cardiovasculares avise o médico antes de prescrever qualquer medicação. O melatonina Pode acelerar o ritmo cardíaco e complicar ainda mais a situação. Também aumenta os níveis de colesterol.

Diarréia ou vômito

Estes dois são reações de rejeição a algum medicamento. Na maioria dos casos, não deve ser um sinal de alarme, no entanto, se esses sintomas persistirem, é necessário notificar o médico assistente.

Estes são os principais efeitos colaterais da melatonina . Um medicamento que, sem dúvida, ajudará a melhorar a qualidade do seu sono, desde que seja controlado por um especialista, lembre-se de que a automedicação não é recomendada nesse tipo de condição.

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