Facebook detona baixa auto-estima

• Abril 30, 2024

O Universidade de Waterloo realizou um estudo que sugere que a rede social Facebook pode ser prejudicial para as pessoas que autoestima baixa .

Os especialistas descobriram que pessoas com autoestima baixa, Eles inundam suas redes sociais com pensamentos negativos sobre suas vidas, o que é desagradável para os amigos, pois criam uma imagem negativa sobre eles.

As pessoas que têm autoestima baixa Eles geralmente são tímidos e introvertidos. Por essa razão, é difícil para eles compartilhar pensamentos e sentimentos face a face com as pessoas ao seu redor. redes sociais como Facebook permite-lhes expressar-se livremente. No entanto, as mensagens que compartilham são na maior parte negativas.

No próximo vídeo o Centro Vitalti sugere algumas dicas para melhorar sua auto-estima :

O estudo também mencionou que pessoas com autoestima baixa eles podem se sentir mais seguros quando falam sobre sua vida em Facebook , mas o efeito é o oposto, já que a maioria das pessoas rejeita pensamentos negativos.

Por essa razão, é importante prestar atenção especial ao que é compartilhado Facebook ou em qualquer outra rede social, já que é um meio em que a vida pessoal é exposta e algumas opiniões, em vez de fazer com que você se sinta bem, podem prejudicar sua vida. auto-estima .

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