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De acordo com uma investigação realizada pela Organização Mundial de Saúde, no México há um milhão de pessoas que não sabem que sofrem ou sofrem de osteoporose; Mas isso é realmente tão sério?
Uma em cada 12 mulheres terá uma fratura de quadril devido a esta doença; no caso dos homens, será um para cada 20. Estes números incluem dados fornecidos pelo médico Flora del Carmen Ojeda, médico designado para o serviço de Ortopedia do Hospital 20 de Noviembre do ISSSTE.
Um fator que torna a população feminina e masculina do país vulnerável à osteoporose é o déficit de vitamina D, que é de 67%. Isto pode ser devido a várias situações: maus hábitos e exposição prolongada ao sol.
No México e no mundo, as fraturas mais recorrentes devido à osteoporose são as do quadril, coluna e antebraço; o primeiro com maior repercussão na saúde do paciente, pois pode reduzir sua vida até os 22 anos.
A osteoporose é uma doença que se caracteriza por uma diminuição na densidade e na qualidade dos ossos, o que os torna mais frágeis. No entanto, como você sabe que tem essa condição?
Um teste chamado de deintometria óssea é suficiente para descobri-lo, mas se você não tiver recursos financeiros para realizá-lo, a OMS tem uma ferramenta online que pode ajudá-lo a descobrir a doença gratuitamente: www.shef.ac.uk/frax
Carmen Ojeda indicou, na conferência "Ossos saudáveis, mães inquebráveis", organizado por laboratórios MSD , que fraturas de quadril devido a osteoporose têm a mesma mortalidade por câncer de mama que é de 2,5%.
O especialista recomenda que, para evitar fraturas, mulheres com mais de 50 anos consumam 1200mg de cálcio por dia, entre 800 e 1000 unidades internacionais de vitamina D.
Lembre-se, o mais importante é a sua saúde. Impedir e cuidar!