• Pode 1, 2024

Se depois de comer maçãs, peras ou abacaxis você sentir sua barriga inchada é porque não frutas que causam inflamação .

Embora as frutas sejam alimentos ricos em nutrientes e vitaminas, algumas delas podem causar inchaço, gases e arrotos porque contêm um tipo de açúcar chamado sorbitol.

Estudos recentes do Colégio Americano de Gastroenterologia alertam que a ingestão de certas frutas e vegetais pode causar distensão abdominal, condição que muitas pessoas apresentam após a alimentação.

Frutas que causam inflamação  

1. Bananas

Além de causar inflamação, também causa constipação e gases.