• Pode 5, 2024

Os benefícios do aloe vera são infinitos; No entanto, o melhor de tudo é que seu consumo através de sucos ajuda a perder peso, para que você possa obter um corpo saudável.

Segundo informações publicadas no portal Livestrong.com , o suco de aloe vera acelera seu metabolismo, pois favorece o funcionamento correto do sistema digestivo e o enche de nutrientes.

Além disso, um estudo de Instituto de Ciência e Medicina Linuis Pauling, na Califórnia, Estados Unidos, o aloe vera é muito útil para aliviar o desconforto causado pela colite, azia ou síndrome do intestino irritável, graças às suas propriedades antivirais, antibacterianas e anti-fúngicas.

Por seu turno, o Huffington Post salienta que você pode tirar proveito de todos os benefícios do aloe vera através do suco seguinte; recomenda-se beber-se pela manhã. Você se sentirá renovado!

Suco de aloe vera para perder peso

Ingredientes

1. Uma porção de aloe vera, sem pele
2. 1 cápsulas de vitamina E
3. Abacaxi
4. Mel agave
5. Ice
6. Água

Preparação

Retire a pele e extraia o gel de aloe vera. Coloque no liquidificador e adicione a vitamina E, abacaxi, um pouco de água e mel agave a gosto. Misture até que todos os ingredientes estejam incorporados. Esvazie em um copo com cubos de gelo e beba imediatamente.

Você pode alterar o tipo de fruta do suco de acordo com o seu gosto, ou seja, você pode usar mamão, ameixas, mirtilos ou adicionar um pouco de leite de amêndoa. Você vai adorar!

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