Ame ataque?

• Pode 2, 2024

Depois de uma separação, você experimentou culpa ou angústia? Você sente que a dor é tão forte que você não pode superá-la? Acabar com um relacionamento amoroso é difícil, já que é uma mudança que às vezes não é esperada; no entanto, esses sintomas, além de serem o resultado de uma perda, podem indicar que você está sofrendo de um "ataque amoroso" ou "ataque amoroso".

De acordo com o escritor Fabio Fusaro, A crise que aparece após uma separação é semelhante a um ataque de pânico, que ocorre após uma situação estressante ou traumática.

Um ataque de amor pode ser definido como um sentimento de angústia e desespero que ocorre após o abandono de um casal, que tem a necessidade urgente de se recuperar como aparente única solução para alcançar o bem-estar e é acompanhado pelos seguintes sintomas:

1. Angústia

2. Falta de concentração

3. Opressão no peito.

4. Dificuldade em adormecer

5. Perda de peso.

6. Relutância

7. Culpa

8. Chorando

9. Idealização do ser perdido.

10. Baixa ou nenhuma auto-estima

A grande semelhança entre o ataque de pânico e o ataque do amor é que em ambas as pessoas que sofrem com isso sentem que isso nunca acontecerá com elas.

No entanto, a dor que é sentida pode ser real e não tem relação com o ataque do amor. Isto é demonstrado por uma investigação realizada pela Universidade da Califórnia, em que foi descoberto que o estresse emocional ativa algumas áreas do cérebro que geram a dor física que é percebida.

As feridas do coração são quase inevitáveis, mas tentando manter uma mente positiva e acima de tudo amor, você pode diminuir um ataque de amor.

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