Valores normais
Abril 2024
Você sabia que 65% das mulheres no México estão constantemente sujeitas a dietas para perder peso?, revelou um estudo realizado pela Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM)
A busca por peso não se limita mais apenas aos comentários da família, amigos ou tendências da moda. Agora também chegou à mídia, as mesmas instâncias de saúde e até mesmo nas empresas.
Um exemplo muito claro desse último ponto é o anúncio feito recentemente pelo governo do Japão, que vai multar empresas públicas e privadas que tenham funcionários com excesso de peso ou obesas. A ideia não é demiti-los, mas apoiá-los perder quilos , com o propósito de que em 4 anos 10% da população japonesa reduza diâmetro da sua cintura .
E embora no México ainda não tenhamos atingido esses níveis de demanda, o fato de “apostar” que os indivíduos deixem de comer determinados alimentos, ao invés de promover uma cultura voltada para evitar consumo excessivo , tornou-se mais um problema do que uma solução para aqueles que carregam alguns quilos extras.
Ter que encontrar o estereótipo de um corpo magro, independentemente do que é alcançado, traz uma conta alta a pagar e não apenas do ponto de vista da saúde física, mas também mental:
"As pessoas, especialmente as mulheres, são" obrigadas "a parecer escassas, não importa que, nessa busca, elas coloquem em risco a saúde delas. Não há preocupação real em conseguir um corpo saudável baseado em nutrição adequada e uma dose de exercício frequente ", explica o médico. Roberto Rodríguez Nava especialista em medicina esportiva .
E ele acrescenta que para um plano de perda de peso ser eficiente, o especialista deve tornar-se o melhor aliado do paciente, fazendo-o primeiro perceber que o importante é cuidar primeiramente da saúde, adaptando a dieta De acordo com o que você gosta de comer e torná-lo acessível para o lugar onde você pode comer sua comida:
"Não devemos esquecer que sem saúde não há beleza. Uma pessoa que não come corretamente e não faz exercício terá repercussões em todo o corpo. Isso inclui o que é visto e o que não é visto, isto é, nos órgãos internos, músculos, pele e cabelo, sem mencionar que até o estado mental é afetado ", diz Rodríguez Nava.
Números de transtornos alimentares
Entre cuidar do corpo e tornar-se obcecado em manter um peso corporal bem abaixo do ideal, há uma curta distância, por esse motivo distúrbios alimentares eles foram potenciados e cada vez mais jovens. Esta é uma amostra de um estudo realizado pela UNAM em 2008:
Enquanto os dados do Fundação West Ellen , em seu site, revelam:
Se você quiser saber mais sobre esta doença, visite a página de Ellen West .
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