Nosso corpo tem a capacidade de auto-regular sua temperatura

• Abril 29, 2024

O temperatura corporal é o grau de calor de um organismo vivo; resulta do equilíbrio entre a produção e a perda do mesmo. 85% do calor corporal é perdido através da pele e o resto através dos pulmões eeliminação fecal e urinário

Em humanos, o temperatura corporal é extraordinariamente constante, mantido por um ritmo circadiano e pode variar em torno de 0,6 graus dia após dia (exceto em casos de doença) (febre ).

Geralmente o graus de calor em uma pessoa eles variam dependendo da sua sexo sua atividade recente, o consumo de alimentos e líquidos , a hora do dia e, no caso das mulheres, a fase de ciclo menstrual onde eles estão. Segundo a American Medical Association, a temperatura corporal normal pode variar de 36,5 e 37,2.

A temperatura do corpo pode ser modificada por diferentes fatores.

1. Idade. O recém nascido apresenta problemas regulatórios devido a sua imaturidade, de forma que mudanças externas o afetam muito. No ancião Geralmente é diminuído (36 a 35 ° C )
2. A hora do dia Ao longo do dia as variações tendem a ser inferior a 1,5 ° C . A temperatura máxima do organismo é atingida entre 18 e 22 horas e a mínima entre 2 e 4 horas. Este aqui ritmo circadiano é muito constante e é mantido mesmo em pacientes com febre
3. O sexo Nas mulheres durante segunda metade do ciclo , da ovulação à menstruação, pode subir entre 0,3 a 0,5 ° C
4. O exercício físico . Atividade muscular aumenta transitoriamente
5. O estresse. Emoções intensas como raiva ou o raiva ativar o sistema nervoso autônomo pode aumentá-lo
6. O tratamentos farmacológicos
7. O doenças
8. O temperatura ambiente e as roupas que você veste
9. O ingestão alimentar recente quente ou frio, ter fumado um cigarro, beber bebidas alcoólicas, a aplicação de um enema e a umidade de a axila ou o seu atrito (por exemplo, ao secá-lo)

A função das células que compõem cada um nossos corpos é ideal a uma certa temperatura e é por isso que o próprio corpo garante que sua temperatura permaneça constante; quando aumenta ou diminui, entram em açãomecanismos diferentes (como suar, urinar, defecar, nomear alguns), regulá-lo.

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