• Pode 4, 2024

Quando falamos sobre os benefícios da comida quase sempre estão ligados à parte nutricional, mas também há muitos para a sua saúde sexual, especificamente, alimentos que aumentam o prazer .

Muito do que pode ser resumido como bom sexo depende em grande parte da circulação de sangue no corpo, que por sua vez beneficia ou estraga as coisas que você come, diz Ishi Khosla , nutricionista e autora do livro "O trigo está matando você?" .

Nesse sentido, existem alimento que pode ajudar a ter melhor orgasmos devido aos compostos com os quais eles contam ou as reações que podem gerar no corpo. E é que ambos satisfação da comida a partir de sexo , ativar receptores de prazer no cérebro .

Potencie seu prazer

Para que você fique melhor orgasmos , apresentamos o topo da alimento que você deve consumir regularmente a partir deste momento.

1. Melancia É uma fruta rica em citrulina , que ajuda a gerar e manter uma ereção porque relaxa e dilata vasos sanguíneos . Da mesma forma, aumenta o fluxo de sangue para genitais fêmea, permitindo alcançar o orgasmo mais rapidamente.

2. Pepino Seu aroma consegue despertar a excitação feminina, no entanto, o maior benefício vem da capacidade de aumentar a circulação sanguínea em 13%, de acordo com Fundação Smell and Taste Research and Treatment de Chicago .

3. Alho Embora possa não ser a opção mais deliciosa, contém um ingrediente potente conhecido como Alicina , o que aumenta o libido , de acordo com um estudo do Universidade de Pádua , na Itália.

4. Linhaça. Consumir uma colher desta semente todos os dias ajuda a aumentar o nível de testosterona no corpo, hormônio essencial para ter um desejo sexual adequado e gerar orgasmos intenso, indica a nutricionista Sanjana Saikia .

5. Gingseng Suas propriedades ajudam a melhorar concentração , necessário focar no momento da paixão, e a estimulação do desejo sexual e do desempenho, afirma Massimo Marcone , professor do departamento de ciências alimentares do Universidade de Guelph .

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