Correr uma maratona por dia

• Pode 18, 2024

Com o objetivo de gerar uma consciência mundial sobre a importância de exercício e deixar para trás o estilo de vida sedentário para ter uma melhor qualidade de vida, o atleta belga, Stefaan Engels Foi proposto realizar 365 maratonas 365 dias por ano.

Engels é o atual transportador de Guinness Record , sendo a pessoa que fez mais maratonas. E é que este amante do esporte, está ciente dos benefícios que dá ao corpo a prática do exercício em uma base diária. A este respeito, ele comentou:

"Ter um coração e organismo saudável muitos dos nossos hábitos dependem. Tenho 48 anos e decidi perder 50 quilos há muito tempo, estar em forma e fiz isso ".

Para Engels não há limites. Tudo está na atitude do povo. Portanto, convide todos os mexicanos a se movimentarem e exercitarem uma mudança diferente em seu peso, corpo e humor. Quando as pessoas mantêm seu peso ideal, elas se sentem melhor, mais ativas e despertas.

O convite para o público é de segunda-feira 6 a domingo 11 de setembro para se juntar aos grupos de treinamento para correr ou caminhar os quilômetros que desejam.

Conhece a rota Engels

Pessoas interessadas em fazer parte dessas atividades esportivas, promover hábitos saudáveis ​​e reduzir a obesidade e o excesso de peso que prevalecem no México, podem fazê-lo a qualquer momento dentro de quatro horas. Engels vai correr diariamente. Os pontos de encontro são:

1. Segunda-feira, 6 de setembro . Bosque de Chapultepec das 16:00 às 20:00.

2. Terça-feira, 7 de setembro . Circuito de Viveros de Coyoacán das 11:00 às 16:00 horas.

3. Quarta 8 de setembro . Circuito de Viveros de Coyoacán das 11:00 às 16:00 horas.

4. Quinta 9 de setembro . Circuito de Viveros de Coyoacán das 11:00 às 16:00 horas.

5. Sexta 10 de setembro . Circuito de Viveros de Coyoacán das 11:00 às 16:00 horas.

6. Sábado 11 de setembro . Circuito de Viveros de Coyoacán das 11:00 às 16:00 horas.

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