• Pode 4, 2024

Saber gerir o tempo para ser mais eficaz na sua vida é a chave para ser uma pessoa de sucesso e lutar contra o stress. Se você não sabe como fazê-lo, essas dicas para aproveitar o tempo podem ajudá-lo.

Gaby Vargas, autora de 'I decide', explica em seu livro que quando você coloca em perspectiva, todas aquelas atividades diárias às quais você dedica algum tempo, você pode ver como uma decisão sábia, eliminar aquelas que obviamente não valem a pena.

Além de palestrante e comunicador, compartilhe essas dicas para aproveitar o tempo. Não perca detalhes!

Tempo de execução!

1. Anote todas as "pequenas" coisas que você precisa fazer e distribua-as em categorias: casa, escritório e reuniões. Palomea todos aqueles que você está liberando.

2. Delegar. Quando você está com pressa e quer ganhar tempo, é válido pedir apoio de alguém que faz coisas que em outras circunstâncias você faria. Lembre-se que ser "a mulher maravilha" é muito desgastante.

3. Faça uma coisa após a outra, não comece várias coisas ao mesmo tempo, e uma vez que você comece algo, faça-o mesmo se você demorar um pouco mais. Tarefas incompletas obrigam-no a perder tempo quando as retoma.

4. Evite estar constantemente disponível: Não faz mal definir certos limites para evitar passar o dia em contato com os outros, seja pessoalmente, por telefone ou pelo correio. Há momentos em que você precisa estar com você mesmo, não dar explicações e fazer o que você gosta tanto.

5. Aprenda a dizer NÃO. Quando você faz isso, você se livra de fazer tudo que te impede, você supera o medo e o medo do que eles vão dizer.

Se você seguir estas dicas para aproveitar o tempo, perceberá que vai avançando mais em suas tarefas diárias e poderá realizar as atividades do seu prazer sem adiá-las mais. É tudo sobre organização e querer fazer as coisas. Você se anima?

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