Sorrir te deixa mais competente

• Pode 9, 2024

Sorria É uma ação que não nos custa nada e nos dá muitas coisas em um nível físico, emocional e espiritual. Se você quer gerar mudanças em seu estilo de vida, sorria mais e se torne uma pessoa mais saudável, inteligente e competente.

De acordo com Paul Ekman , o mais famoso pesquisador de expressão facial do mundo, pessoas que sorriem genuinamente, aumentam suas chances de sucesso, tanto em seu trabalho, quanto com seus parceiros e / ou casamentos.

Além disso, são mais saudáveis, pois seu sistema imunológico é fortalecido; reduzir seus níveis de estresse e ansiedade . No entanto, a maioria dos adultos sorri em média menos de 5 vezes por dia, enquanto as crianças fazem isso 400 vezes por dia.

A seguir GetQoralHealth , apresenta um vídeo feito por Ron Gutman membro de TED (Tecnologia, Entretenimento, Desing) , onde ele explica o poder do nosso sorriso:

Sorria Não custa nada e é contagiante. Faça o teste e aproveite todos os benefícios que essa ação simples, mas transcendental, irá gerar. Lembre-se que todos nós nascemos sorrindo, mas permitimos que essa magia fosse embora. O poder de mudar está em você.

Medicina Vídeo: Elaine Martins - Lindo Presente (Clipe Oficial MK Music) (Pode 2024).