• Pode 5, 2024

Se você gosta de beber refrigerantes açucarados, pode estar aumentando o risco de doença renal, sugere uma nova pesquisa.

Empregados de uma universidade no Japão que consumiam mais de dois refrigerantes por dia tinham maior probabilidade de ter proteína na urina do que aqueles que tomavam menos refrigerantes diariamente. Considera-se que ter proteínas na urina é um marcador precoce, embora reversível, de dano ao rim.

Doce que prejudica seu corpo ...

O novo estudo mostrou uma associação entre beber refrigerantes e aumentar o risco de danos nos rins, mas isso não necessariamente provou que os refrigerantes eram os culpados.

O estudo incluiu mais de 12 mil funcionários da universidade que passaram por check-ups anuais em seu centro de saúde. Como parte do exame, o teste de urina foi realizado em busca de evidências da presença de proteína.

Quase 11% dos funcionários que alegaram ter bebido dois ou mais refrigerantes por dia tinham proteína na urina durante os três anos de acompanhamento. Por outro lado, 8,4% daqueles que não ingeriram refrigerantes e cerca de 9% daqueles que ingeriram uma lata por dia apresentaram resultados positivos para proteína na urina.

Um estudo relacionado a este trabalho e conduzido com ratos descobriu que um consumo moderado de um tipo de açúcar chamado frutose aumenta a sensibilidade do rim a uma proteína que regula o equilíbrio do sal. Segundo os pesquisadores do Universidade Case Western Reserve , isso leva a um aumento na reabsorção de sal nas células renais, o que poderia explicar por que o consumo de refrigerantes tem sido associado a diabetes, obesidade, insuficiência renal e hipertensão.

Você não pode resistir a eles?

Ambos os estudos foram apresentados no sábado na reunião anual do Sociedade Americana de Nefrologia em Atlant a. A pesquisa apresentada em reuniões é geralmente considerada preliminar até ser publicada em um periódico médico revisado por profissionais.

Os especialistas disseram que as novas descobertas se juntam ao corpo em evidências crescentes sobre os efeitos colaterais desagradáveis ​​de beber muitos refrigerantes.

Proteínas na urina podem ser um marcador de mais do que apenas doença renal, ele disse. Dr. Orlando Gutiérrez, especialista em rim em Universidade do Alabama em Birmingham . "Agora entendemos que a presença de proteínas na urina pode ser um marcador realmente precoce de doença cardíaca, derrame e insuficiência cardíaca", disse ele.

"Podemos supor que é uma população saudável, então eu acho que os resultados são relevantes para as pessoas mais saudáveis, não apenas para aqueles que sofrem de doença renal", disse Gutierrez.

O Dr. Anil Agarwal, especialista em rim da Ohio State University , ele concordou. "O novo estudo sugere que mesmo indivíduos com função renal normal correm o risco de sofrerem danos se bebem muitos refrigerantes", disse ele.

E refrigerantes adoçados com xarope de milho com muita frutose podem ser os mais perigosos.

"A frutose é mais doce que a glicose e não causa a sensação de plenitude", disse ele. Pode causar danos por uma rota diferente da glicose. Em vez de aumentar os níveis de açúcar no sangue, a frutose pode afetar os rins, explicou ele.

As diretrizes do American Heart Association (Associação Americana do Coração) Eles afirmam que a ingestão diária recomendada de açúcar é de nove colheres de chá para homens adultos, cinco para mulheres adultas e três para crianças. Uma lata de 12 onças de refrigerante não dietético tem cerca de sete colheres de sopa de açúcar, explicou Agarwal.

O Dr. Jaime Uribarri , especialista renal em Icahn School of Medicine no Mount Sinai Medical Center, em Nova York, c Ele observou que as novas descobertas "reafirmam a associação entre refrigerantes e problemas de saúde". Ele acrescentou que refrigerantes dietéticos também podem causar problemas de saúde.
 

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