O mais natural contra dor de cabeça

• Pode 2, 2024

95% da população mundial sofreu dor de cabeça na sua vida. Segundo dados do Federação Europeia de Cefaleias (EHF), existem mais de 100 tipos de dores de cabeça.

Cada tratamento é diferente, portanto, nas palavras da Dra. Elena Ruiz de la Torre, presidente da Associação Espanhola de Pacientes com Dores de Cabeça (AEPAC), é muito importante ir ao médico para fazer um bom diagnóstico que será acompanhado depois um bom tratamento "Uma dor de cabeça esporádica pode não ser importante, mas dores de cabeça recorrentes ou muito fortes podem ser sintomas de outras doenças", diz o especialista.

Soluções domésticas eficazes

Para atenuar a dor da enxaqueca de uma dor de cabeça, em vez de recorrer à automedicação, use os muitos remédios caseiros úteis que as nossas avós já nos aconselharam.

• O cascas de limão bem esmagado em um almofariz para formar uma pasta fina que deve ser aplicada na testa, pode proporcionar um grande alívio. O mesmo vale para beber sucos vegetais, como cenoura com espinafre, ou beterraba ou pepino.
• Outro remédio popular para aliviar a dor de cabeça é um compressa de folhas de repolho ; Estes devem ser esmagados e colocados em um pano e, em seguida, aplicados na testa na hora de dormir, ou quando necessário durante o dia. A compressa deve ser renovada quando as folhas secarem.
• Um bom conselho para evitar enxaquecas é evitar refeições copiosas e altamente temperadas, além de ingestão de álcool . Comer em pequenas proporções e beber muita água durante o dia é altamente recomendado, especialmente em climas quentes.

Homeopatia contra dores de cabeça

Existem mais de cinquenta remédios homeopáticos adequados para diferentes tipos de dores de cabeça. Eles são um excelente recurso para aliviar a dor, desde que sejam prescritos por um especialista e de acordo com os sintomas apresentados pelo paciente. Entre esses remédios incluem:

• Belladonna (ideal para uma tempestade vascular de passagem)

• La Coffea (recomendado para enxaqueca tipo "unha" nos templos)

• A Nux Vómica (muito conveniente para tratar as dores de cabeça produzidas pelos excessos de comida e bebida).