• Abril 26, 2024

Como somos pequenos, aprendemos que a menstruação é algo que nos causa uma variedade de desconfortos e nos coloca de mau humor, é por isso que toda vez que a temos, é algo que muitos sofrem sem saber que eles existem. efeitos positivos da menstruação que são muito úteis

Um estudo da Universidade de Sydney assegura que existem diferentes efeitos positivos da menstruação Eles devem ser divulgados, especialmente para as mulheres, aproveitarem seus benefícios e pararem de se arrepender a cada mês.

O lado positivo de "aqueles dias"

Elimine toxinas naturalmente

Com a regra, o corpo se livrar de toxinas e outros elementos indesejáveis. Os movimentos frequentes no baixo ventre e estômago durante o período são indicadores de que está sendo limpo internamente.

É uma oportunidade para relaxar

Para as mulheres, o ciclo menstrual é também um lembrete de que é necessário abaixar o pé do acelerador de tempos em tempos. Isso não significa que você permaneça sem atividade durante todo o período, mas significa que você pode cuidar de si e diminuir o estresse.

A sensibilidade pode ser a expressão máxima da intuição

Um aumento da sensibilidade promove um estado de maior concentração e consciência. Aproveite isso em seu favor!

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