"Se você quer crescer em sua vida, aposte mais no crescimento do que no entretenimento"
Pode 2024
Falar de Shakira é sinônimo de curvas e quadris que todos morrem para ter, mesmo sabendo que ela teve duas gravidezes, ela mantém uma figura espetacular.
Muitos cantores foram expostos a cirurgias e dietas super rigorosas que nos fazem sentir como é impossível parecer magro, mas este não é o caso. Shakira , desde que ela revelou o que é seu segredo e o melhor de tudo é que não é nada caro e tudo que você encontra em seu cozinha .
Antes de iniciar o desafio, você precisa estar ciente de que deve respeitar horários e alimentos para alcançar os resultados desejados.
Esta foi a dieta que se seguiu Shakira depois da sua última gravidez: