5 razões para parar de beber

• Abril 26, 2024

O consumo de alcool É normal entre os jovens, porque é a idade em que começam os encontros sociais; no entanto, isso implica um problema quando a entrada não pode ser controlada. Portanto, o mais saudável para a sua mente e corpo é parar de beber quantidades excessivas deste líquido.

Os especialistas asseguram que uma quantidade moderada de alcool Não irá gerar danos imediatos ao seu corpo, pode até beneficiar você (como é o caso vinho tinto ), mas o ideal é evitá-lo para cuidar do seu corpo e protegê-lo. Por ele, GetQoralHealth dá-lhe as seguintes cinco razões para parar de beber:

1. Impactos no cérebro: O álcool tem efeitos negativos sobre o cérebro . De acordo com um estudo de Wellesley College, as pessoas que bebem registram uma redução progressiva do cérebro.
2. Seu coração está em perigo: Bebidas alcoólicas aumentam pressão sanguínea e enfraquece o músculo cardíaco e a capacidade de bombear sangue . Às vezes provoca miocardite .
3. Isso danifica seu estômago: Parar de beber é uma boa idéia para proteger seu sistema digestivo, porque o álcool aumenta a produção de ácido gástrico, aumenta o risco de sofrer câncer e esofagite .
4. Isso afeta sua sexualidade: A ingestão de álcool diminui o libido e, portanto, atividade sexual. Quando você sofre de alcoolismo, você pode registrar a disfunção erétil; Além disso, altera hormônios feminino
5. Isso gera cirrose hepática: Sabe-se que grandes doses de álcool prejudicam a saúde do fígado, o que aumenta o risco de sofrer hepatite alcoólico fígado gorduroso e icterícia .

Em uma entrevista para GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psicóloga do FISAC , explica o que a tolerância de alcool no corpo:

Lembre-se disso quando beber alcool Demasiada dependência física é adicionada a uma obsessão mental. Em suma, o alcoolismo é uma doença que deve ser superado com a ajuda de familiares, assistentes sociais, psicólogos e psiquiatras, que ajudarão a superar a crise, especialmente a síndrome de abstinência .

Portanto, parar de beber é uma ação que você vai agradecer com o tempo e conseguirá que seu corpo, sua mente e suas emoções estejam mais equilibradas, o que desencadeará uma maior qualidade de vida. E você, quanto álcool você consome por dia?

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