• Abril 26, 2024

O vinagre Ele foi consumido por centenas de anos, sua popularidade ainda é válida. Graças ao processo de fermentação, é possível desfrutar de vários tipos, como maçã, branco, mel, malte ou qualquer alimento que contenha açúcares. Estes são usados ​​para temperar ou preservar alimentos. Mesmo eles podem ajudar um sair de peso .

O vinagre vai fazer você parecer esbelto

Estes são alguns lucros de vários tipos de vinagre para você figura .

Vinagre de maçã

Um estudar realizado por Universidade de Surrey no Reino Unido explica que o vinagre de maçã te ajuda sair de peso para o efeito saciante. Além disso, o ácido acético ajuda a ativar os genes que estimulam a queima de proteínas.

Vinagre balsâmico

Erin Coleman , nutricionista dos Estados Unidos, explica quel vinagre balsâmico Ele ajuda a manter uma figura esbelta, porque contém um baixo teor calórico. Uma colherada contribui 14 calorias , que ajuda você a controlar o consumo diário recomendado.

É uma excelente maneira de acompanhar suas saladas, pois substitui os temperos calóricos, como Thousand Island. Tenha em mente que o vinagre balsâmico vai te ajudar perder peso quando parte de um plano de refeições de baixo custo calorias .

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