• Pode 13, 2024

Você consegue se imaginar acordando todos os dias com dor de cabeça? Para muitos de nós é uma realidade, que além de arruinar a manhã, pode nos ajudar a saber que algo em nossa saúde não está certo

O que está te avisando ...

Para iniciar o Dor de cabeça matinal é mais frequente do que você imagina e suas causas são diversas:

1. Você não dormiu o suficiente

Por não Durma as 6 ou 8 horas recomendadas, os níveis de cortisol (hormônio do estresse) aumento do seu corpo, o que faz com que a pressão arterial e os batimentos cardíacos acelerem, causando dor de cabeça (semelhante a palpitações).