OMS luta contra a obesidade infantil

• Pode 21, 2024

O sobrepeso e a obesidade são amplamente evitáveis; a seguinteinformação tente conseguir um equilíbrio calórico isso é mantido ao longo da vida.

As recomendações da Organização Mundial da Saúde são:

- Aumentar o consumo de frutas, verduras, legumes, grãos integrais e frutas secas.
- Reduzir o consumo total de gordura e substituir os saturados por insaturados.
- Reduzir o consumo de açúcares.
- Manter atividade física: um mínimo de 60 minutos diários de atividade de intensidade moderada ou vigorosa, apropriada para a fase de desenvolvimento e composta por diversas atividades.

Os números mais recentes da Organização Mundial de Saúde, revelaram que em 2005, havia pelo menos 20 milhões de crianças menores de 5 anos com excesso de peso em todo o mundo. Estima-se que 17 milhões de crianças com excesso de peso vivem em países em desenvolvimento e todos eles estão em maior risco de diabetes tipo 2.

No passado, acreditava-se que a obesidade era um problema exclusivo dos países de alta renda; Entretanto, o sobrepeso e a obesidade estão aumentando em grande número nos países de baixa e média renda, especialmente no meio urbano.

Medicina Vídeo: Hoje em Dia acompanha a luta de uma família contra a obesidade (Pode 2024).