5 terapias alternativas para curar seu corpo

• Abril 27, 2024

O Medicina alternativa Centra-se na saúde da mente e do corpo. É comum que quando você tem problemas emocionais, seu corpo reage com algum tipo de doença. Por exemplo, se você tiver problemas com o seu par Talvez suas costas doem, você tem dor de cabeça , etc., uma vez que o corpo expressa de uma forma ou de outra algo que está afetando o mente .

Em uma entrevista para GetQoralHealth , o especialista em bem-estar e palestrante Deborah King, explica os benefícios da medicina alternativa:

No entanto, existem terapias da Medicina alternativa que se baseiam na importância da relação entre mente e o corpo. Eles não se concentram em atacar os sintomas, mas em procurar equilibrar a causa dos problemas que afetam você. GetQoralHealth diz-lhe quais são estes terapias .

1. exibição: É uma técnica que usa a criação de imagens na mente com o propósito de curar e curar. Atualmente é usado no tratamento de câncer para reduzir os sintomas, também para a gestão de estresse e reduzir ansiedade . O mais impressionante de tudo é que não tem efeito negativo.

2. Meditação: Ele ajuda você a relaxar fisicamente e mentalmente, permite que você controle seus pensamentos e emoções. Medicamente é usado em casos de Pressão alta , ansiedade , estresse , fibromialgia e asma . Dhyan Gulistan e Nirdosh Eidels explicar no vídeo a seguir mais benefícios do meditação :

3. Musioterapia: Este aqui terapia É um procedimento em que a música é usada para entrar em estados de relaxamento. É usado em pacientes com Doença de Alzheimer , autismo e depressão . Também ajuda a relaxar e reduzir o estresse .

4. Respiração: Aprenda a gerenciar seu respiração pode é útil em casos como náusea , vômito , Pressão alta e, claro, o ansiedade e ele estresse .

5. Oração: Embora a avaliação da espiritualidade em estudos científicos não seja uma tarefa fácil de resolver, alguns estudos encontraram resultados positivos em casos de câncer e doenças relacionadas à função do sistema imunológico.

As opções para curar seu mente e seu corpo é muito variado, você pode experimentar com o terapia que melhor se adapte às suas necessidades sem o risco de ter efeitos colaterais. Lembre-se que o mente É um grande aliado ter boa saúde .

Medicina Vídeo: Você pode curar a sua vida (Abril 2024).