5 técnicas eficazes de "arquivar" arestas com seu chefe

• Abril 27, 2024

Mais de um ano, cada mexicano em trabalhos para a idade de trabalho uma média de 2.226 horas, segundo dados da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Situação que faz com que seja difícil não ter conflitos trabalhistas, mas, Como lidar com problemas com o chefe?

"Não é conveniente manter os problemas para você. É normal sentir-se desconfortável ou relutar em discutir um situação negativa de trabalho com terceiros. No entanto, quanto mais demorar para resolver os problemas, possibilidade de repercussões prejudiciais sendo observadas ", diz um estudo da Organização Internacional do Trabalho.

Enfrente isso!

Ignorar esta situação não a resolverá. É por isso que nós lhe damos algumas técnicas que ajudarão você a gerenciar problemas com seu chefe .

1. Controle suas emoções. De acordo com um artigo de Christine Martin, em Value Options Tome tempo suficiente para se acalmar antes de enfrentar seu chefe. Isso ajudará você a estabelecer um Estado mental conveniente

2. espaço e tempo. Considere qual será o momento e o local mais apropriados para conversar com seu superior. Escolha um lugar neutro, livre de interrupções e distrações.

3. Como você se expressa. Para Martin, o jeito que você comunicas É a chave para resolver com sucesso o problema. Compartilhe sua opinião sobre o conflito, tomando cuidado para não acusar ou culpa

4. Analise o que você ouve. Tome seu tempo para ouvir a resposta do seu chefe e tente ver sua perspectiva. Não interrompa Um conversa respeitosa e racional ajudará a esclarecer a situação.

5. Identifique a solução mais realista. Não faça exigências. Em vez disso, diga ao seu chefe que você está interessado em encontrar uma solução que seja benéfica para ambos, diz Martin.

Ninguém quer ter problemas no local de trabalho. No entanto, é uma realidade que, se não tratada adequadamente, pode gerar problemas de saúde estresse e angústia o que eles geram

Sua saúde está em suas mãos. Tome cuidado!

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