6 dicas para viver com neuropatia diabética

• Pode 1, 2024

Controle inadequado do diabete desencadeia várias complicações que afetam diretamente a qualidade de vida dos pacientes; um deles é o neuropatia diabética dolorosa , uma condição que afeta entre 50 e 75% das pessoas diagnosticadas com diabete em um lapso que vai de cinco a 10 anos desde o início da doença.

A este respeito, o médico Betina Hernández , gerente médico del área da dor em Pfizer "A neuropatia diabética dolorosa é uma das características mais irritantes e persistentes do diabetes, e pode aparecer quando a doença é descompensada por um longo tempo".

Níveis elevados de glicose, entre outras coisas, afetam diretamente o sistema nervoso das pessoas que sofrem diabete dificulta a tarefa dos nervos de transmitir mensagens para o cérebro e outras partes do corpo, o que causa a chamada neuropatia diabética dolorosa . A falta de sensibilidade, dormência e formigamento doloroso em diferentes áreas, principalmente nas extremidades, são sinais de dor neuropática.

Como enfrentá-lo?

O Dr. Hernández oferece algumas recomendações para melhorar sua qualidade de vida:

• Coma equilibrado: Para o controle ótimo dos níveis de glicose no sangue Deve ser realizada uma dieta com baixo teor de gorduras e em carboidratos . Ou seja, você deve cozinhar sua comida com a quantidade mínima de óleo; Não use banha de animais e evite açúcares complexos, como doces e / ou refrigerantes.

• Faz exercício: Três ou mais sessões de exercícios por semana com duração de uma hora ou mais são recomendadas; Mude o estilo de vida sedentário, onde você pode incluir atividades ao ar livre, como bicicleta ou caminhada regular.

• Visita ao médico: No primeiro sintoma de sensibilidade alterada, queimação, formigamento ou toque, você deve consultar um especialista para fazer um diagnóstico precoce e evitar complicações futuras.
• Apego a medicamentos : Respeite a dosagem e forma dos seus medicamentos, bem como siga as indicações do seu especialista, são medidas básicas para alcançar o sucesso no seu tratamento.
• Evite ingerir substâncias tóxicas: Idealmente, as pessoas que vivem com diabetes devem diminuir seu consumo de alcool , charuto e droga . Estes, danificam os nervos periféricos e aumentam a presença de dor.

• Higiene: É muito importante manter um excelente cuidado das mãos e pés; Check-ups periódicos e muito lentos são realizados, porque as extremidades são o alvo principal quando uma condição nervosa periférica começa.

Lembre-se também de que parte da sua higiene habitual é manter os pés secos a maior parte do tempo; É necessário trocar o calçado duas vezes ao dia e também é importante que ele seja confortável e do tamanho certo, que não seja estreito, nem grande demais.

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