Como se exercitar com excesso de peso
Pode 2024
De acordo com o Grupo de Trabalho Herpes Zóster América Latina, patrocinado pela FIDEC, uma organização americana sem fins lucrativos, que fornece recursos para desenvolver programas para o luta contra doenças infecciosas em países emergentes, e FUNCEI, Fundação do Centro de Estudos Infecciosos, propõem uma série de dicas para pessoas que cuidam de pacientes com herpes zoster ou neuralgia pós-herpética.
Entre essas medidas, projetadas para aliviar a dor do ente querido e simplificar sua tarefa, incluem:
- Consulte o médico se o tratamento da dor não estiver funcionando. Cada paciente responde de maneira diferente a um determinado medicamento; O médico pode aumentar a dose, mudar os medicamentos para aliviar a dor ou eventualmente recomendar um especialista em dor. É importante informar ao médico se novos sintomas aparecem, uma vez que alguns medicamentos para a dor podem ter efeitos adversos, especialmente em pessoas mais velhas que seguem outro tipo de medicação.
- Mantenha o tema da roupa em mente, solto e fresco, ou, em caso de frio, os pacientes devem permanecer aquecidos.
- Ao se aproximar para tocar o paciente, evite fazê-lo nas áreas onde a dor está concentrada e estimule-o a comer corretamente e descansar o suficiente.
- Não seja descuidado. Como cuidador, você também precisa de comida adequada, descanso suficiente e exercício de técnicas de relaxamento. Não desista da sua vida social, mesmo que isso signifique deixar o paciente em paz por algumas horas. Tente manter ou iniciar atividades que lhe dêem prazer e que gostem.