• Pode 4, 2024

Você percebe todos os aromas que estão ao seu redor? Você já reparou como é importante o cheirar ? Às vezes, sem perceber, esse sentido é gradualmente perdido, devido a fatores externos ou doenças , mas quais são as coisas que prejudicam o cheiro?

Segundo especialistas de Clínica Mayo , há a perda de cheirar parcial ou total, depende das coisas que causam isso. Este sentido é importante, porque além de cheirar tudo, ajuda-o a desfrutar plenamente da sua comida.

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Evite essas coisas e cuide do seu cheiro!

Ocasionalmente, a perda de cheirar É gerado por condições que impedem a chegada de ar aos receptores olfatórios, que estão na parte superior do nariz, detalham o Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos .

1. Comida gordurosa . De acordo com um estudo realizado pela Universidade Estadual da Flórida Nos Estados Unidos, uma dieta rica em gordura prejudica o sentido do olfato, porque aumenta a inflamação da mucosa olfativa e diminui os neurônios sensoriais olfatórios.

2. Medicamentos . Os Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos detalham que algumas drogas alteram ou reduzem a capacidade de detectar odores.

3. Exposição a solventes . Os especialistas de Clínica Mayo garantir que o uso constante de inseticidas ou solventes afete o olfato.

4. Radioterapia . Este tratamento para combater o câncer afeta a sensação de cheirar , devido à constante exposição a raios-x.

5. Uso de drogas . A exposição à cocaína e ao crack danifica o olfato e o nariz.

Alguns tratamentos para recuperar o sentido de cheirar É a troca de medicamentos, a cirurgia para corrigir obstruções, assim como uma dieta balanceada e a prática de exercícios.

Tente evitar o uso de descongestionantes nasais em excesso, o que pode entupir o nariz e prejudicar o sentido do olfato. Tente adicionar alimentos temperados à sua dieta para estimular o vínculo que você tem entre os sentidos do cheirar e de gosto.

É importante que quando você sente que seu nariz não está certo, você vai com um especialista, já que o dano pode causar desinteresse em alimentos e causar perda de peso, desnutrição e depressão. E você, como você cuida do seu nariz?

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