Treinamento cerebral beneficia crianças e adultos

• Abril 30, 2024

Há estudos que mostram os benefícios do treinamento do cérebro para os idosos, graças a isso pode até retardar o aparecimento da doença de Alzheimer e demência. Especialistas em saúde recomendam que, quando você atingir a idade de 60 anos, o melhor é tomar alguns minutos por dia para treinamento, a fim de evitar perda de memória.

Há também estudos que mostram como o treinamento cognitivo do cérebro pode ajudar as crianças que sofrem de transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH). Quando uma criança é diagnosticada com TDAH, uma opção que os pais têm é medicá-los; No entanto, as crianças que recebem tratamento baseado em drogas podem desenvolver um comportamento calmo, mas não mostram uma melhora em seus relacionamentos com colegas ou familiares.

Treinar como terapia cognitiva para portadores de TDAH poderia realmente aumentar a concentração e a memória de curto prazo, de acordo com pesquisa conduzida por Rosemary Tannock da Universidade de Toronto e Susan Gathercole da Universidade de Durham, na Inglaterra.

A pesquisa também mostrou que o treinamento pode contribuir para o aumento da inteligência de uma pessoa, uma vez que auxilia na criação de novas associações, desafios, compreensão e capacidade de adquirir novas informações e conhecimentos. Em outros estudos, foi mostrado até mesmo que os jogos poderiam ajudar as pessoas a serem pilotos mais seguros, uma vez que aumenta a concentração , a capacidade de reagir rapidamente e a compreensão exata da realidade.

Medicina Vídeo: Cérebro, Atividade Física e Seus Benefícios. (Abril 2024).