Capoeira seduz Jennifer Lopez

• Pode 5, 2024

Jennifer Lopez viveu um momento muito desconfortável depois que ela quebrou as calças durante uma apresentação em Las Vegas, nos Estados Unidos.

O cantor terminou sua apresentação e curvou-se para agradecer ao público quando ele quebrou o "corpo" mostrando suas nádegas.

No entanto, este evento só confirmou que a cantora mantém um corpo tonificado graças à disciplina do exercício diário, como a capoeira.

Mesmo em 2012 a cantora Jennifer Lopez, esqueceu por um momento o pop e o hip-hop, para praticar a capoeira (uma combinação de artes marciais e dança de origem africana) em uma praia de Montevidéu, junto com os dançarinos que participam seu programa ¡Q'Viva! O escolhido.

Os porto-riquenhos chegaram à Playa de los Ingleses, na área de Punta Gorda, onde um palco montado com tábuas de madeira esperava por ela.

A artista tirou os sapatos para observar o desempenho dos bailarinos na praia. Após endereçar algumas palavras ao objetivo de uma câmera de televisão da produção do programa, ele abordou o grupo e fez alguns movimentos de capoeira Brasileiro

O que é capoeira?

É uma arte marcial afro-brasileira, desenvolvida por escravos africanos enviados para a América do Sul da África Ocidental durante os anos 1500, dos quais 50% ficaram no Brasil. O objetivo disso era preservar suas tradições culturais e religião.

No entanto, esta disciplina recompensa uma grande variedade de benefícios para o corpo humano, porque reúne os melhores exercícios físicos, aeróbica e dança.

O capoeira melhora o pressão sanguínea , o sistema respiratório e reduz os níveis de gordura corporal . Além disso, maior força muscular e tonificação é adquirida.

Segundo especialistas, os movimentos da cintura e das pernas reduzem os problemas de constipação o Colón irritável ; também gera endorfinas que ajudam a diminuir o estresse e a estresse .

Se você estiver interessado em praticá-lo, o vídeo a seguir mostra alguns exercícios básicos da disciplina:

Essa terapia renova o humor do ser humano e fornece energia para enfrentar os desafios da vida cotidiana. E você gostaria de praticar?

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