• Abril 28, 2024

Respeito, responsabilidade, coerência, lealdade, perseverança, solidariedade, honestidade e compromisso, são alguns dos valores que os seres humanos aprendem e praticam na vida cotidiana; Estes influenciam nossa tomada de decisão e, ao mesmo tempo, nos permitem especificar nossas ações.

Para preservar a saúde física e mental, explicou o médico Roberto Karam Araujo , dono do Divisão de Promoção da Saúde do Instituto Mexicano de Seguridade Social (IMSS), É essencial praticar múltiplos valores, um deles é o respeito às leis e regulamentos, pois eles servem para nos cuidar, nos dar conselhos e evitar colocar em risco o nosso bem-estar.

Crie valores!

Outros valores fundamentais são perseverança e responsabilidade: se uma pessoa usa drogas para ter sensações prazerosas no curto prazo, provavelmente não levará em conta as repercussões no futuro.

"Se fortalecermos a perseverança e a responsabilidade e não nos deixarmos levar pelo momento, certamente teremos uma saúde melhor a longo prazo."

Solidariedade, gratidão e comprometimento são valores fundamentais que são praticados vivendo em comunidade, diz o especialista do IMSS , porque permitem a coexistência e a ajuda mútua, participando de diferentes iniciativas, como visitar os doentes em um hospital, realizar coletas para aqueles que estão em condições vulneráveis ​​ou ingressar em grupos de ajuda.

Como os valores são aprendidos?

1. Nível socioeducativo. O especialista explica que valores são referentes, padrões ou abstrações que guiam o comportamento humano em direção à transformação social e à auto-realização; eles nos ajudam a alcançar o objetivo fundamental a que todo ser humano aspira: a felicidade.

2. Faculdade. Em segundo lugar estão as escolas, onde as aulas de cidadania devem ser ensinadas, por exemplo; não devemos esquecer, em terceiro lugar, a parte correspondente à fé e à espiritualidade, uma vez que qualquer religião é uma fonte de valores.

3. Instituições , que de uma forma ou de outra estabelecem leis para a população coexistir em harmonia e não colocar em risco sua saúde e a dos outros.

Finalmente, o médico Karam Araujo Ele enfatizou que quanto mais informada a população e quanto mais ferramentas ela tiver, melhor será a decisão para preservar seu bem-estar.

"Devemos oferecer estratégias de habilidades para a vida, especialmente para adolescentes e jovens que estão em estágio experimental, habilidades que os ajudam a fortalecer seu pensamento crítico e criativo; buscamos desenvolver neles a capacidade de dizer "não às situações negativas (resiliência), que acabarão afetando seu desenvolvimento saudável".
 

Medicina Vídeo: CRIE VALOR PESSOAL | 28 VÍDEOS PARA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA | EP. 17 (Abril 2024).